केस गळती रोखण्यासाठी 5 महत्त्वाची  खनिजे..

लोह - फॉलिक्युलर फंक्शनला पोषण देते  लोह हिमोग्लोबिनच्या उत्पादनात मदत करते,ज्यामुळे शरीराच्या पेशींपासून तर केसांच्या फॉलिकल पर्यंत ऑक्सिजन वाहून नेण्याचे काम करते.

लोह - फॉलिक्युलर फंक्शनला पोषण देते  लोह हिमोग्लोबिनच्या उत्पादनात मदत करते,ज्यामुळे शरीराच्या पेशींपासून तर केसांच्या फॉलिकल पर्यंत ऑक्सिजन वाहून नेण्याचे काम करते.

झिंक - केसांच्या फॉलिकलचे संरक्षक. हे केसांच्या फॉलिकलच्या आसपासच्या तैल ग्रंथींचे नियमन व दुरुस्ती करते, यामुळे हे खनिज महत्वाचे आहे.

बायोटिन - एक सुंदर जीवनसत्व: याला व्हिटॅमिन बी 7 असेही म्हणले जाते, पाण्यात विरघळणारे बायोटिन हे केराटिनच्या उत्पादनास मदत करते.

तांबे - केस पिकणे थांबवते व जाडी वाढवते: केसांचे नैसर्गिक रंग टिकवून ठेवण्यासाठी आणि अकाली पांढरे होण्यापासून रोखते. कोलेजनच्या वाढीसाठी देखील मदत होते व केस सरळ आणि जाड होतात.

व्हिटॅमिन डी - निरोगी फॉलिकल्ससाठी आवश्यक: केसांच्या वाढीचे चक्र नियमित ठेवते आणि केसगळती रोखण्यात देखील महत्त्वाचे आहे.